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Fit werden – Wir zeigen dir ein auf dich und deine Bedürfnisse erstelltes Training für Anfänger, Fortgeschrittene oder Wiedereinsteiger. Zuhause, mit eigenem Equipment oder im Studio – damit du dein individuelles Ziel erreichst.
Wir geben dir alle Module, die notwendig sind, damit du in ein fitteres, besseres Leben starten kannst.
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Du kannst trainieren wie ein Tier und wirst wenig Ergebnisse sehen, wenn die Ernährung nicht stimmt. Entgegen der häufig kursierenden Meinung, musst du kein Meisterkoch sein und nicht den halben Tag investieren, um dich „sauber” zu ernähren.
Vor allem musst du nicht auf einen Schlag dein ganzes Leben umkrempeln.
Der erste Schritt, ist, zu verstehen, was Ernährung ausmacht. Deshalb haben wir nicht nur Rezepte und die Anleitungen dazu, sondern können das auch alles in einen Speiseplan legen, aus dem du einen Einkaufszettel generieren und auch deinen Makrobedarf aus dem Kalorienrechner abgleichen kannst. So wird alles eine runde Sache.
Damit du immer siehst, wie deine Fortschritte aussehen, haben wir in allen Bereichen der App die Möglichkeit eingebaut, deine Daten zu erfassen. So kannst du dir aussuchen, was du eintragen und nachverfolgen willst.
Erreiche in nur 4 Schritten dein individuelles Fitnessziel
Starte deinen Fitnessweg mit YUKADO, indem du die App entweder aus dem Google Play oder dem Apple App Store herunterlädst.
Erstelle dein Profil, indem du dein Fitnesslevel, Ziele und Vorlieben angibst. So kann YUKADO einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan für dich entwickeln.
YUKADO erstellt anhand deiner Angaben einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, passend für jedes Fitnesslevel – vom Anfänger bis zum Wiedereinsteiger.
Beginne dein Training mit YUKADO, nutze Tracking und Ernährungsberatung, setze Ziele und passe deinen Plan an, um deine Fitnessziele zu erreichen.
Nachdem ich einen Fragebogen befüllt habe, wurde ein individueller Trainingsplan erstellt und ich konnte gleich problemlos mit den Übungen starten. Die App ist übersichtlich und auch für Anfänger sehr gut geeignet.
Mega App und so fair wie man es gar nicht mehr gewöhnt ist: einmal zahlen, lebenslanger Zugang! Sie hilft mir sehr beim Abspecken der Winterpfunde und die Schweißperlen sind garantiert 🤝
Super App, man merkt, dass viel Liebe und Arbeit reingesteckt wurde, um dem User eine klasse Experience und einen echten Mehrwert zu bieten. Eine ganz klare Empfehlung!
Super effektive Übungen, auch wenn man keine Geräte zur Verfügung hat. Die Erklärvideos sind toll und auch für Fitnessanfänger wie mich geeignet.
Die App ist übersichtlich und es ist für jeden was dabei. 👌🏼
